安庆道家功法-安徽旭华-道家***功法中心

中国道家***，他是从针对生理机能发生功能的着手，特别是腺及腺，系统，性腺，及腺等，认真习练，短时间内便能获得迅速的，改变体质，调整新陈代谢，道家功法机构，***自然体态。尤其是患有慢者，觉察更为明显。

多年来海内外无数习炼者，道家功法***，使不少的慢性***患者，如心脏病、患者、各类、、性腺病(肿胀增长)、胃肠病、***病患者，和亚健康患者等***了健康。

道家功法：六字诀

六字诀是一种吐纳法，通过咽、呵、呼、嘘、吹、嘻六个字的不同发音口型，唇齿喉舌的用力不同，以牵动不动脏腑经络气血的嘘字功平肝气。口型为两唇微合，有横绷之力，舌尖向前并向内微缩，上下齿有微缝。呼气念“嘘”字，足大趾轻轻点地，两手自小腹前缓缓抬起，手背相对，安庆道家功法，经胁肋至与肩平，两臂如鸟张翼向上、向左右分开，道家***功法中心，手心斜向上。两眼反观内照，随呼气之势尽力瞪圆。呼气尽吸气时，屈臂两手经面前、胸腹前缓缓下落，垂于体侧。再做第二次吐字。如此做六次为一遍，做一次调息。嘘气功可以对治目疾、肝肿大、胸胁胀闷、食欲不振、两目干涩、头目眩晕等症。

道家功法的优点

“道书运指”益脑：道家认为，道家***功法学校，人的手脑关系为密切。虽然各项体育运动都有益于健康，但大多不是直接有益于脑的运动。道家注重手脑协调运指益脑的运动，除了打太极拳外，道家的书法、绘画等不仅能培养人的道德情操，还具有手脑相连、全神贯注之共同点，均具有较好的运指益脑作用，可增长人的智慧才能，化愚为贤。